Гейнер Глютамакс - смесь молочно-соевых протеинов с повышенной концентрацией глютамина.
Спортивное питание серии XXI - Power это только натуральное сырье и лучшее соотношение цена/качество.
Гейнер Глютамакс - новый комплексный продукт серии XXI - Power.
Основа гейнера - молочные и соевые концентраты.
Соевый белок - прекрасный антикатаболик, а молочный - усиливает анаболические процессы в организме спортсмена.
Особенность гейнера - повышенное содержание глютаминовой кислоты - основной аминокислоты мышечной ткани.
Как приготовить гейнер: 10 столовых ложек протеиновой смеси (100 гр) смешать с 1,5 стаканами воды, сока или 3,2% молока.
Принимайте готовый углеводно-протеиновый коктейль за час до и непосредственно после тренировки.
Хранить вскрытую упаковку с протеиновой смесью следует в сухом прохладном месте.
Рекомендация магазина, если Вы впервые используете гейнер или протеиновую смесь, не берите сразу большую упаковку продукта.
Протестируйте смеси нескольких производителей спортивного питания на вкусовые качества и индивидуальную переносимость.
Ингредиенты: молочная сыворотка, казеинат кальция, казеинат натрия, нежирное сухое молоко, концентрат соевого белка, мальтодекстрин, сахароза, какао, целлюлоза, трикальций фосфат, хлорид калия, карбонат кальция, оксид магния, натуральные ароматизаторы, витаминная формула, лецитин, хлорид натрия.
Содержание питательных веществ
гейнер Глютамакс 3000 XXI Power
| Размер порции: |
10 ст. ложек (100г)
с 250 мл воды или сока
|
10 ст. ложек (100г)
с 250 мл 3,2% молока
|
| Калорийность:
|
382 ккал
|
552 ккал
|
| Жиры
|
1,8 г
|
9,9 г
|
| Углеводы
|
63 г
|
75 г
|
| Белок
|
29 г
|
37 г
|
| Натрий
|
180 мг
|
310 мг
|
| Калий
|
530 мг
|
870 мг
|
Витамины и минеральные вещества
| Витамин А
|
1500 МЕ
|
Кальций
|
380 мг
|
| Витамин С
|
34 мг
|
Железо
|
3,9 мг
|
| Тиамин
|
1,1 мг
|
Фосфор
|
145 мг
|
| Рибофлавин
|
0,8 мг
|
Цинк
|
2,6 мг
|
| Витамин РР
|
81 мкг
|
Магний
|
190 мг
|
Аминокислотный состав (на 100 г белка)
| Аланин
|
3890 мг
|
| Аргинин
|
5300 мг
|
| Аспарагиновая к-та
|
9950 мг
|
| Цистеин
|
1450 мг
|
| Глютаминовая к-та
|
21400 мг
|
| Глицин
|
3300 мг
|
| *Гистидин
|
2550 мг
|
| *Изолейцин
|
4750 мг
|
| *Лейцин
|
8250 мг
|
| *Лизин
|
6350 мг
|
| *Метионин
|
1350 мг
|
| *Фенилаланин
|
4990 мг
|
| Пролин
|
6450 мг
|
| Серин
|
5470 мг
|
| *Треонин
|
4300 мг
|
| *Триптофан
|
1350 мг
|
| Тирозин
|
3450 мг
|
| *Валин
|
4850 мг
|
* - незаменимые аминокислоты
