спортивное питание с доставкой по Москве и России

(пусто)
 
Спортивное питание по типам
Каталог питания по производителям
Новости
Версия для печати Версия для печати

Гейнер Турбо Масс (IRONMAN) 0.7кг

Гейнер Турбо Масс (IRONMAN) 0.7кг ― Магазин спортивного питания Hardgainer.RU
Вкус:
 
 
Голосов: 126
Оценить
435 руб.
Вес продукта: 0.8 kg
Кол-во:  

Гейнер Турбо Масс IRONMAN - это сухой углеводно-протеиновый коктейль для набора мышечной массы.

В качестве белковой основы в гейнере Турбо Масс Ironman использована смесь молочного и соевого протеинов.

Углеводная составляющая гейнера (моно-, ди- и олигосахариды) является топливом для физических нагрузок, а белок - материалом для роста мускулатуры.

Ингредиенты: сбалансированная смесь молочного и соевого протеинов, мальтодекстрин, натуральный или идентичный натуральному ароматизатор, витаминно-минеральная формула, гуаровая камедь, сахароза, какао.

Содержание питательных веществ в одной порции 100 г (10 ст. ложек)
гейнер Турбо Масс (IRONMAN):

В смесис водойс 300мл 3,2% молока
Белок21 г30 г
Углеводы67 г81 г
Жиры4,4 г14 г
Калории362 кКал569 кКал

Аминокислотный состав (на 100 г белка):

Аланин4230 мгАргинин4200 мг
Аспарагиновая кислота8070 мг*Валин5270 мг
*Гистидин2130 мгГлицин3870 мг
Глютаминовая кислота16570 мг*Изолейцин4900 мг
*Лейцин6730 мг*Лизин6170 мг
*Метионин1570 мгПролин6430 мг
Серин5930 мг*Треонин4000 мг
*Триптофан970 мгТирозин4270 мг
*Фенилаланин3600 мгЦистеин670 мг

*-незаменимые аминокислоты

Витамины и минеральные вещества:

Кальций 332 мг
Натрий 109 мг
Железо 2,1 мг
Калий 158 мг
Витамин В1 660 мкг
Фосфор 280 мкг
Витамин В2 0,67 мг
Фолиевая кислота 58 мг
Цинк 1,4 мг

Как принимать гейнер: Для получения порции коктейля смешайте 10 столовых ложек (100 г) смеси Турбо Масс с 300 мл воды, сока или молока.

Употреблять гейнер за 1 час до физической нагрузки и желательно через 15 мин после нее.

Если спортсмен плохо наращивает мышечную массу, гейнер принимают и в нетренировочные дни, заменяя им один-два приема пищи. Таким образом повышается общая калорийность питания и организм получает толчок к росту.

С выбором гейнера следует поэксперементировать. Не секрет, что при приеме гейнеров и протеиновых коктейлей возможно повышенное газообразование. Найдите подходящий вашему организму гейнер, попробовав небольшие упаковки смесей нескольких производителей.

Для устранения подобных симптомов рекомендуется пропить курс молочнокислых бактерий или по 1 капле масла чайного дерева в течении 10 дней.

 

Подробнее о гейнерах: Как выбрать гейнер
Протеин и увеличение мышечных размеров
Протеин и углеводы
 
Подробнее о протеине: Протеин и углеводы
Время расти. Ешьте протеин
Протеин. Сделайте правильный выбор
Протеин и увеличение мышечных размеров
 
Подробнее об аминокислотах: Аминокислоты - строительный материал жизни. Часть 1
Аминокислоты - строительный материал жизни. Часть 2. Биологические функции аминокислот
Аминокислоты - строительный материал жизни. Часть 3. Воздействие аминокислот в общем плане и в оздоровительном в частности
Аминокислоты - строительный материал жизни. Часть 4. Перспективы использования аминокислотных добавок в практике бодибилдинга и других видов спорта силовой направленности
Аминокислоты - строительный материал жизни. Часть 5. Еще один важный класс аминокислотных добавок - BCAA
Аминокислоты - строительный материал жизни. Часть 6. Гормональные связи
Аминокислоты для мышечного роста
Глютамин. Самая многоликая аминокислота
 
Подробнее о витаминах и минералах: Минералы для бодибилдера
Кальция пантотенат
Калия оротат
Калий. Чрезвычайно важный элемент для мышц и здоровья
 



Есть вопросы?

Вы можете задать нам вопрос(ы) с помощью следующей формы.

Имя:

Email

Пожалуйста, сформулируйте Ваши вопросы относительно Гейнер Турбо Масс (IRONMAN) 0.7кг:


Введите число, изображенное на рисунке
code

Поиск по всем товарам
Голосование
Как часто вы покупаете товар в наше магазине?
yess